JORNADA TÉCNICA CON ABEL ANTÓN

   OTRO IMPULSO MOTIVADOR NOS LO HA DADO ABEL ANTÓN ESTE FIN DE SEMANA.

El pasado Sábado 27 de Abril vivimos una preciosa jornada con uno de nuestros fondistas españoles más laureados, Abel Antón Rodrigo, 2 veces Campeón del Mundo de Maratón. Gracias a la iniciativa del Excmo. Ayuntamiento y el Club Deportivo Promoción Atlética del Guadiato (P.A.G.) de Peñarroya-Pueblonuevo que dirige la Escuela de Atletismo Municipal.

(Abel Antón cuenta a los más pequeños su trayectoria deportiva)
http://www.youtube.com/watch?v=2_KAbXDlnMs&feature=youtu.be

   Todo comenzó en jornada matinal, a las 10:30 horas, momento en el que Abel reunió a tod@s l@s pequeñ@s de P.A.G.E.M.A Peñarroya-Pvo. en el antigüo polideportivo para ofrecerles un vídeo precioso de imágenes suyas, dándose de este modo a conocer a los que no habían conocido cuándo él consiguió sus mejores logros deportivos, fueron unas imágenes muy emotivas que al narrarlas el propio atleta, todos podíamos ver lo emocionado que estaba, amenizadas además por el sonido ambiente de "We are The Champions" de Queen. Fué muy divertido el ambiente, ya que Abel tiene un gran humor y fue contando también varias anécdotas suyas en el mundo del deporte.

(Consejos Técnicos de Abel)
http://www.youtube.com/watch?v=B97hWAXf8Tk&feature=youtu.be

   Al finalizar la charla con los jóvenes atletas, además del numeroso público que poco a poco se fue incorporando en la sala, junto con padres, madres y familiares asistentes, Abel Antón salió a la pista.
   En la Pista de Atletismo el Bicampeón del Mundo Maratoniano dirigió un entrenamiento de atletismo de calidad, comenzando por el tradicional calentamiento, rodeado por los atletas de P.A.G.E.M.A. Continuó haciendo importantes ejercicios de estiramiento para prevenir lesiones, movimientos articulares; prosiguió con varios ejercicios de técnica de carrera, tratando de corregir errores técnicos en cada uno: posicionamiento del tronco, zancada, pisada activa, fuerza empleada, etc.

(Instantes del calentamiento con Abel Antón)

   Para poner el broche, tras unos progresivos en carrera y subir pulsaciones, Antón cronometró los tiempos realizados por los jóvenes atletas de la E.M.A., que se exhibieron en una serie de 400 metros lisos.

(Serie de 400 m.l. que cronometró Abel Antón)

(Abel Antón organizando unos progresivos con los peques)

(Algunos de los chicos junto a Abel Antón)

   Bonita y emotiva jornada, que los niños y público agradecieron a Abel Antón en varias ocasiones con numerosos aplausos. Ha sido un honor, por primera vez tener en las Pistas de Atletismo Municipales a un atleta de tan gran calidad. Sin duda un ejemplo motivador para tod@s.

(Gracias por tu apoyo y motivación Abel)

   - Próximamente podréis encontrar más vídeos del evento en Youtube.
       Muchas más imágenes en http://www.facebook.com/PAG Peñarroya-Pvo. Atletismo

   Agradecemos el apoyo prestado por AMBUNORT, S.L. que una vez más cubrió la celebración del evento con 2 ambulancias y servicio médico cualificado. Gracias al aporte de bebidas suministrado por Elena Monterroso Madueño. Y también tener en cuenta la colaboración de Mancomunidad de Municipios Valle del Guadiato, que amenizó el evento con los médios audiovisuales y dió estética en las pistas de atletismo con el Arco de Meta.

   Insistimos, gracias al apoyo recibido desde la Concejalía de Deportes.


          TODO ESTO, UNIDO AL APOYO DE LOS PADRES Y MADRES ESTÁ HACIENDO QUE EL ATLETISMO CON LOS MÁS PEQUEÑOS SE CONSOLIDE AÚN MÁS.
 

JORNADA DE ENTRENAMIENTO CON ABEL ANTÓN.

EL ATLETISMO DE PEÑARROYA-PUEBLONUEVO SIGUE CRECIENDO GRACIAS AL APOYO DEL EXCMO. AYUNTAMIENTO DE PEÑARROYA-PVO. Y CONTANDO CON LA PRESENCIA DE UNO DE NUESTROS MEJORES FONDISTAS: ABEL ANTÓN.

MÁS MOTIVACIÓN AÚN.

GRACIAS. 

Nuevas Mínimas para Los Campeonatos de Andalucía de Aire Libre. 13 de Abril.

   

Control Federativo 

muy aprovechado

http://www.fedatletismoandaluz.net/resultados (click en el enlace)

+

Campeonato Provincial Absoluto 

que disfrutamos mucho viéndolo.

http://www.fedatletismoandaluz.net/resultados (click en el enlace)

(Algunos de los atletas de P.A.G.E.M.A. y público que asistió de Peñarroya-Pvo.)

Disfrutamos nuevamente de un soleado control federativo en las Instalaciones Deportivas del Fontanar (Córdoba), contemplando al tiempo el Campeonato Provincial Absoluto por Clubes de Córdoba, en el que el C.A. Palma del Río se proclamó campeón tanto en categoría masculina como femenina, por delante del C.A. Trotasierra de Hornachuelos que fué subcampeón en ambas.

(C.A. Palma del Río. Campeón en cat. Masculina y Femenina)

¡¡Enhorabuena Campeones/as!!

   Al mismo tiempo disfrutamos del 1º Control Federativo al Aire Libre de la Temporada en el que se han conseguido nuevas mínimas clasificatorias y se han ratificado otras que ya estaban logradas.

(Momentos del Triatlón Alevín. Cris, Ana, Nazaret y Yaiza en Lanzamiento de Peso).

   Entre los resultados más destacados están los siguientes:
Cristina Morera Duque: 1ª del Ranking Andaluz de Triatlón Alevín, fue 1ª en el Control de Córdoba, ganando sus 3 pruebas: 60 m.l. (9.26), Salto de Longitud (3.78 metros), Lanzamiento de Peso (7,77 metros). Con estos resultados encabeza el Ranking con 1.145 puntos.

(La imagen lo expresa todo. Que alegría. Gracias Nuria por la foto, jeje)

Ángel Calle Pérez, categoría infantil: obtuvo una nueva mínima en Lanzamiento de Disco, llegando hasta los 22,49 metros. Estaba ya clasificado en Lanzamiento de Jabalina, pero mejoró Marca Personal llegando hasta los 28,65 metros (5º Rk de Andalucía). Esta además a 31 cm. de conseguir clasificarse en Lanzamiento de Peso, con un mejor lanzamiento que hizo de 8,69 metros.

(¡¡Que 4 buenos elementos!!)

María Victoria Ruíz Domínguez, que esta temporada ha pasado a categoría Juvenil, se clasificó ya en Lanzamiento de Jabalina, ratificando su plaza con un lanzamiento de 31,53 metros, si bien tiene como mejor marca uno anterior de 32,26 metros (4ª Rk de Andalucía). De igual modo probó con lanzamiento de peso, llegando hasta 8,41 metros como mejor marca, quedándose a 59 cm. de clasificarse.

(Natalia Durán y Mari Vi Ruíz)

(Uno de los lanzamientos de Mari Vi)

 Otros atletas que están progresando hacia la obtención de una posible mínima son:

Daniel Tomás Pizarro Fernández, en Lanzamiento de Jabalina Cadete llegó hasta los 28,01 metros (10º Rk de Andalucía), necesitando 30 metros.

(Daniel Tomás Pizarro y Javi Jiménez en la prueba de Salto de Longitud)

Antonio Sánchez Villarreal en Salto de Longitud Juvenil saltó 5,27 metros, necesitando llegar a 6.

(Antonio Sánchez en uno de sus saltos)

Carlos Sanz Alejandre disputó una gran prueba de 1000 m.l. marcando un crono de 3:01.75, quedándose a tan solo 13" de su objetivo.

(Que carrerón!! A la próxima sin darte un palizón el día antes :p)

   De anteriores controles, está ya clasificado también en Lanzamiento de Jabalina Infantil Juan Sanz Alejandre con una marca de 27,70 metros (6º Rk de Andalucía).

(La montaña se nota, dura pero vendrá bien. Busa dándolo todo en el 1.500)

Esther Domínguez, mamá de Ana, debutando en un 3000 en pista. Animaros las mamás y papis. ;)

En el facebook del Club Pag Peñarroya-Pvo. podéis encontrar más fotos.

Gracias al reportaje fotográfico la mayoría de Nuria Villarreal, mamá de Antonio Sánchez.

Pasamos un día genial

y siempre merece la pena. 

GRACIAS A TOD@S 

Y UN FUERTE ABRAZO 

A ESE PÚBLICO MARAVILLOSO 

QUE SE DESPLAZÓ 

DESDE PEÑARROYA, AMIGOS, ETC. 

PRÓXIMO CONTROL EL 4 DE MAYO:
 Además Campeonato Provincial Individual Infantil y Cadete.

PRIMER CONTROL DE LA TEMPORADA AL AIRE LIBRE (CÓRDOBA)

 HORARIOS DE LAS PRUEBAS 

EN LAS DIFERENTES CATEGORÍAS:

(13 DE ABRIL)

(Click en la imagen para ampliar)

SALIDA DESDE PEÑARROYA:
 A LAS 8:00 HORAS DESDE LA CRUZ ROJA.

El estadio de Atletismo está situado cerca del Hospital Reina Sofía de Córdoba.

HORARIO DE REGRESO DE CÓRDOBA:

A PARTIR DE LAS 21:00 HORAS.

- Se comerá en Córdoba, puesto que hay much@s atletas que tienen pruebas en horario de mañana y de tarde.

Un saludo. ¡¡A disfrutar del Sábado!!